Синдром беспокойного сна
Мой муж меня изводит. Он не может спать нормально. Постоянно ночью сучит ногами, машет руками, дёргается. Ему что-то снится. За сегодня я поспала максимум 4 часа. Я одеваю беруши, но это помогает только от шуршания, но не как от пинков и того что кровать ходит ходуном от его дерганий😬😤😭 я 4-5 раз встаю в туалет а в промежутках его успокаиваю… сплю в начале ночи и в конце. Я уже думаю снять номер и выспаться нормально. Это жесть…
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Зачем номер ?ложите мужа отдельно пусть себе на здоровье дёргается сам ? а вы отдыхайте иначе родится малыш там не до сна вам будет
Наташа
2 ребенка
И вы так постоянно мучаетесь? Ложитесь спать отдельно. А мужу нужно что-то успокоительное попить. Это он ночью переживает эмоции за день.
Наташа
2 ребенка
Конечно мужа надо отселить на время, а вам нужен полноценный сон!
Наташа
2 ребенка
Нужно приобрести раскладушку или у друзей на прокат взять)
Наташа
2 ребенка
У меня муж так спит. Только сегодня ночью его избила. Невозможно уже. То рука, то нога, то скулит, то стонет… эти разные звуки.У него нервная работа. Врач сказала нужно высыпаться и больше отдыхать. Типо мозг не может нормально отключится ночью.
Тоже сплю только вначале и в конце
Наташа
2 ребенка
Заваривайте на ночь ему корень валерианы… если не сможет пить то хотя бы в таблетках (корень на много действеннее)… должно все пройти ?
Наташа
2 ребенка
Могу посоветовать Нейроплант, это препарат на травах, курс приёма 2 недели, потом перерыв 2 недели. И так пока пачка не закончится. Успокаивает нервную систему, восстанавливает нормальный сон. Проверено на моем муже и на маме ?
Наташа
2 ребенка
Нервная система истощена, витамины группы б попейте. Нейромультивит и фезам.
Наташа
2 ребенка
Магнезия наночь и он будет спать как убитый) расслабляет мышечную и нервную систему