Спорт во время беременности
Девочки, поделитесь пожалуйста, занимаетесь ли вы спортом во время беременности? Предпочитаете тренироваться дома или все же ходите на фитнес для беременных? Бассейн? Вообщем, как стараетесь держать себя в форме? Или стараетесь придерживаться режима «покой»?😊 очень интересно Ваше мнение по этому поводу😉
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Если нет противопоказаний, то занимайтесь на здоровье. Только разумно и с грамотным трекером. Я сначала пошла на йогу- не понравилось. Потом ходила в бассейн.??
Наташа
2 ребенка
У меня полный покой, из-за постоянной угрозы. Только до магазина, 5—10'мин пешком и всё.
Наташа
2 ребенка
Я ходила на аквааэробику для беременных. Осталась очень довольна. Если забеременею ещё раз, то обязательно буду ходить снова)
Наташа
2 ребенка
Всю беременность пластом из за токсикоза лежала
Наташа
2 ребенка
Очень много хожу пешком, и два раза в неделю в бассейн)) как в декрет выйду — на аквааэробику, и на йогу хочу) а там как пойдет!
Если у вас нет противопоказаний, занимайтесь тем что хотите, только без фанатизма и прислушивались к организму. Если вам занятия приносят удовольствия, то это круто!!!
Наташа
2 ребенка
Я много ходила)) а так видела беременную, которая бегала
Наташа
2 ребенка
Бассейн обязательно! И, простите, ходу в хамам- не могу я без этого;((( врач вроде говорит-если сильно хочется-то на чуточек. Собираюсь до йоги дойти, но с работой пока не знаю как совместить