Кусочек из моего меню. ДЕНЬ 4🔴

А что здесь к ПП относится? макароны?

Я вот также ем.А вес стоит ( мало двигаюсь, факт .

Прокомментируйте пожалуйста что на тарелках) вижу фасоль, в на втором фото макароны… а остальное?

Я бы к макаронам, салата добавила, свежего без майонеза, столько же сколько и мясного чего-то там лежащего, и было совсем хорошо))

А мне другая диета нравится.есть можно что хочешь но только один стакан.то есть 200 мл.но через два часа можно опять же 200 мл)

А я пока забросила это дело((( и без этого на нервах сейчас похудела(

Я в своё время за 4 месяца похудела на 20 кг. ела макароны из твёрдых сортов, с овощами, и не с утра а в основном клала на работу на обед

А что в первой тарелке? И в какой промежуток дня ела)))

А я не могу так, как покормлю ребенка хочется кушать, слабость такая, аж до чертиков сладкого хочется. Как вы терпите?

Какая-то большая порция пасты) Мне совесть не позволяет такое кушать, даже если в своём весе)) Но вам приятного аппетита и успешно достигнуть своей цели ??