Сегодня была у врача

Сегодня была у врача за 4 недели прибавила 4 кг, отсчитал меня по полной, сказал скинуть. Посоветуйте как скинуть, как питаться.
Комментарии
Авторизация
Наташа
О Боги, родите и скините, во время б ещё диетами заниматься
Наташа
Устройте разгрузочные дни кушайте молочные продукты, кефир творог йогурты и фрукт какой нибудь
Наташа
А отеков у вас нет? Я тоже смотрю вес пополз сильно, смотрю на ноги, от носков след глубокий. Начала пить трансивер, и за три дня -1,5кг
Наташа
Вот как не кушать охото же все