Список продуктов на ГВ 🍼
Если бы не роды, 😰 сегодня была бы 42-я неделя беременности. 📆 Эх, даже немножко скучаю по животу. 🎈 А теперь мой «животик» лежит и сопит рядом. 👶 Еще ест меня постоянно. 🐮🍼 И вот у меня возник вопрос:❓что из продуктов точно можно кормящей маме на ГВ? 🌽🍓🍍🍉 Давайте составим примерный список 📝 «разрешонки»: что можно пить? ☕ Что из сладостей допустимо? 🍨 Какое мясо лучше 🐷🐮🦃 (и в каком виде 👆)? Какие овощи-фрукты? 🍅🍇 Думаю, многим молодым мамочкам эта информация пригодится. 🤔 Со словами ешьте всё и смотрите на реакцию ребенка — мимо. ❌ Это я и так знаю. 👆
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Вам сейчас могут огромный список написать, много чего нельзя.Первое время мой рацион состоял из каш и вареной курицы, супы без зажарки и бульйоны, чай.Из фруктов печеные яблоки.Потом я забила на эту диету, ела все даже шоколад, и все было хорошо.Это от ребенка все зависит, у кого-то все что скушаешь сразу аллергия, а кто-то как я ел все.Вам вообще в род.доме должны были выписать специальную диету для кормящих мам где все подробно описано, и как правильно вводить новые продукты.
Наташа
2 ребенка
Самые аллергенные красные фрукты. Я уже ем почти все. Шоколад не ем, чтоб не толстеть.
Наташа
2 ребенка
Нельзя огурцы, капусту, виноград, от них у малыша проблем с животом. Красные фрукты и овощи, цитрусы, шоколад — может вызвать аллергию
Наташа
2 ребенка
Наташа
2 ребенка
Овсянку, гречку, печенье молочное, школад белый, но немного, картошку, курицу, свинину, не очень жирную, чай с молоком, яблоки, бананы, творог, блины, супы. С месяца начала пробовать запрещенные продукты с умом и в меру. А к месяцам 4 ела почти все, кроме тех, которые точно нельзя!
Наташа
2 ребенка
И сладостей можно лукум молочный, и зефир молочный) все остальное тут уже писали, мне без сладостей было особенно тяжко?
Наташа
2 ребенка
Я что то уже забыла какого быть беременой?? (