Режим питания

Расскажите про ваш режим питания в нашем возрасте (что, сколько и во сколько кушаете?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Послушаю.
Наташа
1. Каша молочная (рис, кукуруза, гречка) + фруктовое пюре+вигантол 2 капли 2. Смесь 250мл. 3.Мясо100+овощи100=200гр 4. Смесь 250мл.или творожок100гр + смесь150.+ кусочки овощей/фруктов​
Наташа
Завтрак каша+творог в 9 — 10 утра, обед мясо овощи в 14:00 — 15:00, ужин каша фрукты в 20:00
Наташа
В вашем возрасте уже очень много что ел, на завтра каша, на обед всегда суп, в промежутке, творог или фрукты, после обеда шли гулять, потом второе ел и перед куманики каша (до сих пор )в промежутках так же фрукты, йогурты
Наташа
В вашем возрасте уже очень много что ел, на завтра каша, на обед всегда суп, в промежутке, творог или фрукты, после обеда шли гулять, потом второе ел и перед куманики каша (до сих пор )в промежутках так же фрукты, йогурты
Наташа
В 10 кашу ( 150 воды и 3 ст ложки каши). В 14 обед примерно 200 гр. Овощи+ мясо. Полдник в 18: творог 100+ фруктовое пюре 100, либо 200 биолакт. На ночь смесь 180 в 22. И рано утром еще смесь 180 в 5-6 утра.
Наташа
7:00 смесь, 10:00 смесь, 13:00 каша, 16:00 овощи с мясом, 19:00 творог, 20:00 овощи или фрукты сырые + протёртые. 21:00 смесь
Наташа
Завтрак 8 утра, йогурт или кефир Обед 12 часов овощи +мясо Полдник 16 часов творожок, 18.00 фруктовое пюре. В перерывах грудь и фрукты, бублики
Наташа
За​втрак 10-пол 11 (каша. или варю сама или развожу покупные. по настроению. едим разные. гречку и овсяные хлопья уже едим целые. могу добавить мороженых ягод если варю кашу. редко делаю молочную сама.) обед 14-14.30 — мясо или рыба с овощами. могу сделать овощи мясо и звездочки. иногда даю взрослый суп, но я его варю без всяких зажарок и.т.п. если уже взрослый гороховый суп и борщ без томатной пасты. мяса у меня почему то не получается давать больше 50 грамм. полдник 18 часов — творог, фрукты, печенье, биолакт, кефир(но его как — то редко даю) что есть то и даю. Ужин 21ч. каша +грудь. Иногда между обедом и полдником даю грудь на сон, но не всегда. ночью грудь. порции едим 200 гр. и больше т.к. делаю на глаз примерно, взвешиваю только обед т.к. его варю на 2 раза и делю ровно на попалам что приготовила. кашу взвешивала ради интереса полную детскую тарелочку (мы едим полную), если разводная то тяжелее получается, чем сваренная самой, особенно гречка легче.
Наташа
06.00 — смесь 10.00 — каша молочная, желток 14.00 — суп (овощи, мясо/рыба) 18.00 — творог, фруктовое пюре, печенье / (или) йогурт / (или) пудинг 21.00 — кефир / биолакт 02.00 — смесь
Наташа
В 9 утра каша на молоке, в час суп и фруктовое пюре, в 5 творог и фруктовое пюре, в 9 вечера 150мл каши и кефир (биолакт). А перекусах печенье, яблоки, бананы