Испугалась!
Начала приводить себя в форму уже с трёх месяцев после кесарева, постепенно нагрузку вводила, все было ок (начала с хореографии). Сейчас уже пять месяцев прошло, нашла на ютубе курс Джиллиан Майклз, 30 дневный, сегодня занималась 4 день. После занятий обнаружила розовые выделения… месячные были недавно, ничего не болит, не тянет, но страшно! Бежать к врачу?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Вообще после кесарева можно заниматься спортом через полгода, и предварительно сделать узи и посетить гинеколога, который даст добро на занятия… Думаю, рановато вы начали заниматься.
Наташа
2 ребенка
просто пока ограничьте занятия и нагрузку, если не пройдет, то к врачу.
Наташа
2 ребенка
Я бы прекратила любые нагрузки, поход к врачу не будет лишним… здоровье превыше всего ?