Болит спина

Дня 3 назад очень долго пришлось посидеть за компом и поработать, дома. А кресла у меня сейчас нет и я вытянулась на стуле, (как на картинке) пол часа где-то так просидела и уже когда выпрямлялась почувствовала боль в спине.
Короче с тех пор у меня болит поясница. Наклониться больно, опять вот так развалившись сесть, даже на диване — больно. Только прямо. Вчера вроде отпускать начало.
А сегодня еще и лежа побаливает спина.
Никогда с таким не сталкивалась. Подскажите что делать. Как обезболить? К какому врачу обращаться?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Всю беременность болела спина. С малых сроков. Ничего не сделать. Родить)))
Наташа
Вали кили бутылку положите под поясницу и лежите на полу. Меня пока только это спасает
Наташа
Ой у меня было что-то похожее. Я до 35 недели работала за компом из дома, и часто сидела на диване. На 20 неделе весь день просидела, а как встала, спина болела. И начала так болеть, что когда на ногу одну наступаю, отдаёт в поясницу, и она вся деревянная. Две недели такая фигня была, больше 15 минут пройти не могла, поясница каменела.
Наташа
У меня сейчас тоже болит гиня сказала что нужно к неврологу, а я поставила папаверин и полегчало но совсем не отпустило.
Наташа
К остеопату сходите