Как надо: есть по режиму или по желанию ?😄

Токсикоз наконец-то меня отпускает. Хотя я не скажу что он был сильный. Я наверное их тех самых счастливиц, которые не сидят в обнимку с унитазом. Все обошлось просто тошнотной, но пару раз были и позывы. Но все равно это достаточно неприятеле явление, которое изматывает, хотя кому я рассказываю?! Я тут за другим вопросом))) сейчас наконец-то аппетит возвращается и мне интересно нужно ли соблюдать режим в плане есть по 5-6 раз в день маленькими порциями? Я вот ем 3 раза в день плюс легкий завтрак с утра и то, что хочу ))) ну в пределах разумного! Раньше до беременности я заставляла себя плотно поесть с утра каши, в обед чего-нибудь, к вечеру порции уменьшались. У меня просто быстрый обмен веществ и я быстро начинаю испытывать голод. Сейчас я не заставляю себя, ем как хочу и что хочу, но иногда перекусы все таки есть, типа яблочка, ну в общем не фига у меня не режим, а так не пойми что 😄 не знаю. Едите ли вы что хотите? Или заставляете себя есть приблизительные суточные нормы там белков, витаминов всяких и тд… просто ребёнку же нужны все эти компоненты, а я не слежу за этим