Как думаете, пешие прогулки

Конечно. Только надо долго гулять

Мне нет. Потому что я люблю вкусно покушать ?

Это номер 1 именно для сброса веса. Кардио получается. Если конечно питание адекватное по калориям, а не обжираловка.

Да прогулка это очень важно

Мне не особо помогло! Все лето гуляли на улице целыми днями, заходила домой только чтоб покушать! Кушала не много, а кругов на улице наматывала кучу!

Мне не помогает

Да, если при этом на ночь не есть. Я по 3 часа гуляла с коляской каждый день и вес пришол в норму, как до Б

Без доп нагрузок, упрочнений и норм питания вряд ли

Маловероятно. Приседания, махи, прыжки — это вернее

Движение — жизнь. Чтобы похудеть, нужно, как минимум, следить за своим питанием и делать ежедневную зарядочку. А пешие прогулки помогут держать организм в тонусе. Так что, от них только польза?

Мне помогают

Не помогут.Только если вы будете ходить быстрым шагом и в горку, ито не особо заметна будет разница.Только если за питанием следить будете (без хлеба, жареного, жирного, сладкого, мучного)

Конечно, мне помогают… Но ты можешь пресс качать с ребенком, на плечи посадить и приседать и выпады делать

Конечно, только не ползти как черепаха, а реально шагать.

Мне не помогало. Были на гв с жесткой диетой и прогулки не меньше 3 часов (километраж не засекала). Хоть бы килограмм ушел. (((

Я после первой беременности так начала худеть, сначала не ела после 6? потом правда быстро на пп перешла, и гуляла часа по 3 с сыном и тяжелой коляской, но у нас местность очень горная, 100 потов сойти успеет

Еще как

Ещё как. Я гуляла 30 мин пешком не останавливаясь))) за 3 мес я похудела на 6 кг.

Сейчас — хз. А на первых порах после родов очень хорошо ускоряли сброс веса. Но я впринципе всегда с коляской хожу. Сколько спит/сидит, столько и хожу. Ходьба оч полезна для организма и тонуса впринципе​

Да, но в ускоренном темпе и без перекусов)