Питание на ГВ
Вы кушаете всё.исключая конечно вредности разные, или придерживаетесь диеты? Я тут себе планирую есть, то, что хочется.Все фрукты и овощи хотя бы! Ребенку сейчас 5 дней.Наверное стоит повременить с расширением рациона и пока на пресной еде побыть???? или начинать пробовать по чуть-чуть??
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Все фрукты и овощи в 5 дней это конечно смело
Наташа
2 ребенка
Ела все с первых дней, фрукты и овощи сначала по чуть-чуть, кроме вредного. Примерно с месяца ела свежие салаты нормальную порцию, и фрукты ела достаточно
Наташа
2 ребенка
Выходите новые продукты постепенно. Как мне врач говорила: скушала утром пол помидорки, смотришь. Если пару дней нет реакции — можно есть. И так постепенно все введете. А сразу все есть не надо. Если вдруг будет аллергия у малыша или еще какая реакция, не будет понятно на какой продукт
Наташа
2 ребенка
Повремените до месяца хотя бы.
Наташа
2 ребенка
Потихоньку пробуйте
Наташа
2 ребенка
Думаю рановато. Первые 2-3 недели ела только варёное, из овощей вареную морковь. А потом начала зелень, огурчик, буряк, сейчас ем уже все овощи. Фрукты — попробовала мандарин уже. Все пробовала и день смотрела (то что красное или из аллергенов). Хурму ела ммм))
Наташа
2 ребенка
Я ела все подряд вообще.потом с этими коликами, муж уговорил придерживать диеты, вдруг поможет. стало только хуже) да еще и молока меньше стало, я ж почти ничего не ем
Наташа
2 ребенка
Ела все изначально, но без вредностей и шоколада
Наташа
2 ребенка
В развитых странах нет такого понятия как диета при гв. Да, стоит воздержаться от тонны сладкого и цитруса, но есть только вареное и на пару это просто себя убивать. Это все с совка осталось, как и врачи, и программа обучения новых врачей.
Наташа
2 ребенка
Я первый месяц на диете, а потом ела все подряд
Наташа
2 ребенка
лично для меня типичное ”диета на гв” это сбалансированное правильное питание, которое должно быть у каждого человека в априори. не жрать все подряд, как сотейник, а смотреть на составы и в порядке вещей понимать для чего они. ем как и прежде все продукты, которые не вызывают у меня дисбаланса — （вздутия и тяжести） про личные аллергены тоже знаю, их вообще исключила
Наташа
2 ребенка
Я ем все. Кроме чеснока, бобовых и лука. Диета это полны бред! Конфеты поглощаю штук 10 в день)))
Наташа
2 ребенка
Неделю еда пресную еду, потом все ела кроме огурца, арахиса и шоколада. Сейчас вообще все ем. Ни разу не сыпало?