Визуализация желаемого.

Давно уже хотела написать об этом. И не писала, потому что, то одно, то другое. Так вот, тут все не так однозначно. Казалось бы, чего проще, как нам объясняют в известных фильмах и других развлекательных телепередачах. Стоит только захотеть, можно в небо полететь. Или другая интерпретация. Раз что- то не получилось, значит, ты недостаточно хотел или намерение у тебя было не кристально чистое, а омрачено какими- то эмоциями негативными, скажем, завистью или сомнением. Ну, разные есть гипотезы. Я вот как считаю. Все люди неидеальны, все испытывают сомнения, и мало кто на сто процентов верит, что все будет в шоколаде. Но это не повод стоять на месте и не пытаться использовать позитивные практики и стремиться улучшить свой окружающий мир, свое бытие и тп. Поэтому надо этим пользоваться, но с умом, тогда точно все сработает. Я не волшебник и не гарантирую, что выстрелит, но напишу, как, в моём понимании, можно работать с визуализацией желаемого. Дело в том, что я очень ленивая и сложные техники мне не по зубам, поэтому из многих мною прочитанных способов делаю микс- коктейль. Универсальное и очень приятное упражнение. Мне оно очень нравится. И многие его делают тоже, несознательно только. Но, если специально его начать применять, и прокачивать свою энергию, словно мускулы, то это точно будет работать. (У меня работает вот. Хотя ещё есть к чему стремиться.) Если вы знаете еще какие простые способы, то напишите, очень интересно...

Итак, поехали… Первое. Надо представить свой идеальный мир. То есть свой идеал или мечту. Ну, словно бы, то, что вы хотите, уже с вами случилось. Скажем, встаете вы утром, и личный робот-андроид уже всю кухню вычистил, ароматный кофе сварил, подготовил идеально сбалансированный по калориям завтрак, обед и ужин, личный лимузин уже подъехал и тп. Далее, уже как ваша фантазия сработает. Но, тут важно представить не кусками, а прямо весь свой день прокрутить, прямо до отхода ко сну. Чтобы, как я понимаю, цикл завершить. Чтобы это было у вас не просто обрывки мечтаний, а именно работа по визуализации желаемого. Я думаю, в этом у многих затык происходит. Все ведь мечтают. Но почему тогда не все становятся счастливчиками? Ну, я вам уже это писала. Дальше что? Дальше вот какая еще деталь. Очень важно представлять реальное, именно достижимое со всех точек зрения. Не противоречащее законам физики, как минимум. Ну, вы ж понимаете. Розовый кролик никогда не станет синим крокодилом. Сколько не мечтай. Поэтому бесполезно, визуализировать увеличение роста, изменение комплекции и тп. Уши не станут меньше силой мысли никак. Только пластическая операция. Поэтому надо визуализировать что- то заведомо реальное и достижимое теоретически. Также бесполезно представлять что- то связанное с другими личностями и людьми. Бесполезно представлять мужа- заботливым, соседку- приветливой, детей- усердными и послушными. Никогда не сработает, пустая трата времени. Только можно что- то прорабатывать связанное с самим собой. Вот такие детали важные. Дальше, все просто. Воображаешь очень приятную картинку своего дня, прокручиваешь её в голове «от и до». Самое главное, дойти до конца упражнения. И ещё, систематичность. Тут, как в фитнесе, работать надо регулярно. Чем чаще, тем лучше. Но, я вам уже говорила, что ленивая, поэтому три раза в неделю, думаю, хватит. Но обязательно, железобетонно, без прогулов. Да, и еще такой момент. Каждый новый раз, когда работа идет с картинками этими воображаемыми, важно все более мелкие детали представлять. То есть, должна обрастать подробностями и деталями эта вот картина вашего идеального бытия. И так постоянно. И вот еще что можно делать, чтобы упростить этот процесс. Каждой такой картинке идеальной можно присвоить имя. Как типа файлу в компьютере. Очень удобно. Вот, например,. картинка про идеальную работу называем- джоб, Идеальная физическая форма- итальянка. (Просто мне одна фитнес модель итальянская нравится. Поэтому так называю). Идеальный любовник- «соблазн» (как антонио бандерас в одноименном фильме). Ну и таких образов, которые вызовут нужную картинку в голове, у вас может быть целая туча. Главное с каждым имеющим для вас значение поработать мысленно.Вот коротко то, что надо сделать для визуализации желаемого. По-моему очень просто и легко.Теперь пишите, как делаете вы? Все техники и способы приветствуются.И что визуализируете? Какие мечты? Хотите попробовать начать, вдруг сработает?