Занятия спортом после кесарева
Девочки привет! поделитесь опытом — через какое время после кесарева начали заниматься в спортзале? хотя бы просто со своим весом? спасибо
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Мне врач говорила не раньше чем через 6мес, но некоторые начинали по тихоньку спустя два мес.
Наташа
2 ребенка
С 2 месяцев начала обруч крутить и дома заниматься, приседания и тд, в зале и без после 6 месяцев только разрешили ...
Наташа
2 ребенка
Через 6 мес