??????
Прошло 5 месяцев после кесарево. Вчера начала пресс качать и сегодня крепатура… Не вредно ли не рано ли я начала пресс качать ???? Пока я приселаю и качаю пресс.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Рано. Можно потихоооньку начинать через полгода!
Наташа
2 ребенка
А гинеколог что говорила? Органы опустились? Простоту всех по разному. У кого в 4 уже все на месте и медотвод нет, а кто больше чем полгода восмтанавливается
Наташа
2 ребенка
Да думаю потихоньку можно начинать, я имею ввиду по 3-5 раз)) увеличивая нагрузку также медленно. Мне кажется я пресс с роддома качаю когда сына укачиваю или по кровати с ним ползу)))
Наташа
2 ребенка
С 6 месяцев..