Аллергичекое восполение слизистой носа и отит у трехлетнего

Вопрос про нос-уши. Уже три месяца то восполяется, то проходит ухо. В связи с носом, конечно. Выясняется, что на аллергической почве. Сейчас на строгой диете. Хочется послушать уже опытных: у кого было похожее, что помогало наконец-таки больше не болеть? Чем хорошим промывали нос от соплей (аллергического характера)? Чем уши при отите закапывали?