Льняное масло
Решила я потихоньку к родам животные продукты заменять растительными, купила льняное масло — в каши и салаты добавлять. А сейчас инструкцию читаю — написано отдельно пить по ложке за полчаса до еды. Ну так у меня руки не дойдут точно))) кто знает — можно все таки вместе с едой или не будет толку?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я не заморачивалась к родам как вы) но масло это очень полезное хоть в салаты, хоть в каши. Я пила на ночь по 1 чл, тк проблемы с кишечником после родов. По мне так его лучше так проглотить и запить по-быстрому, потому что в салате все равно привкус чувствуется.
Наташа
2 ребенка
Я пью утром на тощак ложка масла + стакан воды) одного раза достаточно
Наташа
2 ребенка
Я до беременности пила льняное масло))) утром до еды и после еды-были проблемы с кровью, посоветовали пить. В принципе, мне говорили, что можно и в салаты его добавлять-но как по мне, мне проще было просто его выпить, потому что привкус в салатах мне не нравился. Но когда я забеременела, мне почему то врач сказала, чтобы я его не пила. Вот причину я не помню, хотя она мне что-то и объясняла??♀️
Наташа
2 ребенка
я его всегда с едой употребляю. В салаты, каши, супы, только в тарелку сразу, а не в общак
Наташа
2 ребенка
Можно, конечно. Нужно даже :)