Мотивация))

Пошла писать!

Круто))

Крутяк!!! ? завтра на цветном принтере в формате а4 сделаю

Классная мотивация )а еще нужно желаемые формы в виде фото повешать, у меня так было, и любимые джинсы я чуть ли не каждую неделю мерила, очень уж их носить хотелось, и взяла как похудела )

???

???круто!

Ой класс))) Мне скоро понадобится??

Я ем все) просто считаю калории и опираюсь на свой организм. Потому что если бездумно следовать правилам пп, то хрен похудеешь надолго. И представь, откажешься при похудении и если захочешь сохранить вес — придется отказаться на всю жизнь. Да, может я похудела за 8 месяцев всего лишь на 25кг, но зато я ем конфеты, торты, жареное и т.д. (это не основная еда, но если я хочу, то я ем), не было ни одного срыва, не было возврата веса. Я сделала ставку на спорт ?