Протокол и образ жизни????

Часто вижу посты на тему «как себя вести во время протокола?» но вот для себя ответа все не найду… В первом протоколе сыну было 10 лет. Он был самостоятельный и жили мы тогда в небольшой квартире т.е. я была не загружена никак!!! Я готовила так же обед и ужин, мыла посуду, мыла полы, вообщем все делала. Сейчас ситуация другая!!! Есть дочь после того самого протокола😊😊😊 2,5 года и дом 200 кв.м.😱😱😱😱. Сегодня я убиралась дома😤😤😤😤 пылесосила, мыла полы, хорошо обед был готов еще вчера вечером, после уборки я приготовила ужин, штрудли (надеюсь правильно пишу), накатала две огромные лепешки и в конце уже тяжело было, ноет живот. Думаю он ноет не из-за протокола (всего второй день), а из-за месячных, но все же?????? Как бы Вы вели себя в такой ситуации???? Вы думаете это перегруз и вообще как то влияет физическая нагрузка на стимуляцию???? миф это или правда, что нельзя себя перегружать. В прошлом ( втором ) протоколе всего 8 клеточек взяли, но я была вообще загружена в тот момент, думаете связано???? Ваш опыт о чем говорит??? Протокол третий и хочется что бы он был последний.