Холестерин
Девочки, поделитесь, кто как борется с этой напастью? Норма 5.2. У меня 2 месяца назад был 5.22. Гкматолог прописала диету. Но там по-моему кроме капусты ничего нельзя!( диеты придкрживалась, но все равно жаренное и сладости ела. Прошло 2 месяца, результат 5.52. Пока не выявили тромбофилию, кровь не сдавала и даже подумать не могла что холестерин повышен. Как бороться? Подскажите!
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Как это диеты придерживалась но жареное ела?))) получается не было диеты. Вы посидите по -настоящему может поможет
Наташа
2 ребенка
Не жрать, а нормально питаться?
Наташа
2 ребенка
Я вас умоляю! У меня 10 и я спокойно живу. Не ем запрещённые продукты, почти. Полностью отказываться тоже нельзя. Бред. Пью омегу и занимаюсь спортом и все ок. Вены смотрела, сердце, печень. Все в порядке.
Наташа
2 ребенка
Кстати, диета не помогает. Становится ниже на 1 единицу. Так и живу)))
Наташа
2 ребенка
Я пила льняное масло в капсулах и он понизился
Наташа
2 ребенка
Во-первых, нужно действительно придерживаться диеты, а не так, как вы.) А во-вторых, нужно лекарственно снижать плохой холестерин.