Помогите наладить ночной сон

Поздно, конечно укладываете. Оптимально до 10, а лучше 9 укладывать. С 7 до 9 самая большая концентрация гормона сна.

Ритуал никакой не поможет, если так поздно купаете… само купание и есть тот самый ритуал… Чем раньше будите укладывать, тем лучше для малыша ну и родителей?

Надо пораньше конечно, маленький ребёнок, устаёт раньше. А мы и в коляске месяц спали, а что делать — нервы дороже и ребёнок в порядке.

Если вам там удобно, то и укладывайте так…ребенок ко всему приспосабливается:) может стал плохо спать не из за этого? единственное, после купания ребенок может перевозбудиться и плохо засыпать.

Комаровского слушала по поводу сна, говорит ребенка нужно укладывать в одно время, а в какое именно — это как родителям удобно. Пробуйте сделать промежуток до сна больше по времени бодрствования, нам так врач посоветовала, у нас проблема в том, что мы засыпаем, через пол часа-час просыпается и гулять) никакие укладывания не помогают, только верещит на них. укладываем тоже как вы в такое время, встаем в 9-10.

Ну мало ли что пишут, а некоторые пишут что муж 12 раз по пол часа за ночь может. Значит режим до года ещё 2-3 раза поменяется. У моей режима ночного сна до 2 лет не было и виновата в этом была только я. По поводу кормлений — есть проглоты которые реально голодные и им нужна еда, но попробуйте на выходных попросить мужа перехвотить ребенка ночью. У вас могут быть кормления в 22, 2,5, если ребенок просит между этими временными интервалами (меньше 3 часов с кормления) то возможно у ребенка просто сменилась фаза сна и он не умеет и не может заснуть без помощи, поэтому требует привычнкю ассоциацию на сон — стсю или качание. Если муж сможет уложить, значит не сися нужна, а навык самостоятельного засыпания. Есть литература, если не поможет — тогда к эксперту по сну надо обращаться. Напишите в личку почту — скину вам 2 хорошие книги по детскому сну. У ребенка есть ритуал: 1)сися-сон 2) укачивание — сонПо-хорошему надо научить самостоятельному сну. Есть 2варианта (оба со слезами): положить в кровать и напевать и класть голову на живот или спину, показывая, что мама рядом — в начале так может засыпать и по 2 часа, но вы должны понимать, что учите ребенка спать. У меня силы воли в вашем возрасте не хватало и я этот метод успешно смогла применять, когда осознала, что дочь мной манипулирует. Или 2 вариант положить и выйти из комнаты и подходить через строго определенные промежутки времени, говорить, что мама слышит и любит успокаивать, брать на минуту на руки, успокаивать и опять класть и уходить (для меня это вообще не приемлемо) и так пару недель пока не привыкнет самостоятельно засыпать. Ритуал в вашем возрасте может быть таким: купание, выбор 1 игрушки тихой мб с колыбельной, сися, потом убрать сисю, обнять и поцеловать и положить. Кстати по поаоду купания — вы уверены, что ванна успокаивает, а не возбуждает. На всех детей купание действует по- разному. Мы перед сном не купаем (как и некоторые друзья семьи), так как ребенок обоетает новые силы и готов беситься ещё вечность, а вот вместо ванны массаж перед сном и катание на фитболе утомляют и помогают легче уснуть.

Не знаю, я в не вижу ничего плохо в том что засыпает так поздно, в 12 -1, мы днём час спим час гуляем, но ложимся в 12, катаем в коляске уже 2 месяца и со мной спать может. Многие вообще не спят и ничего, мы с 12 до 12 ток в 9 на кормешку и все дальше спать )

У нас тоже раньше часа на ночной сон не уходит, спит нормально, и чувствует себя тоже)Не вижу смысла переучивать)

ну в вашем возрасте ребенок спит почти весь день… не думаю что страшно укладывать его так поздно у нас были разные периоды укладываний… но после подутора лет устаканилось все