Еда для кормящих

Почему нельзя?? Можно все, вопрос надобности. Я вот не ем майонез в привычном виде, полуфабрикаты, сладости почти не ем и не пью спиртного, соленья и маринады не ем,, минимум мяса употребляю, просто не вижу смысла травить организм всем этим. Но кто сказал что нельзя все это кушать беременным? Все можно, но в меру. После родов ела как обычно, даже ? через пару недель, месяц два в капусте ограничивалась им для подстраховки, а так все фрукты, овощи, домашнюю еду всю ела, просто привычно мне диетично) ГВ 2года без единой проблемки, ни колик, ни диатезов, вообще все спокойно.

Я)) Старалась только острого поменьше и шоколада. У нас даже в госпитале после родов можно есть что угодно, я на третий день еда эклер ?

Нам в рд сказали, есть все. Но не все подряд в один день. Съели продукт, сутки посмотрели на ребенка. Попа не красная, значит можно. И так все подряд перепробовали. Я ела все. Аллергии не было.

Я не держала диету корящей матери, потому что ребёнок не аллергик, а вот если есть реакции тогда да, нужно придерживаться

Ну конечно только без майонеза и всякой заранее вредной еды.

Все ем. Только цитрусовые ещё не особо много, но уже пробовала. Конечно майонез, чипсы, газировку и тд не ем.

Ела все. Только меньше мучного, не жареное, не острое. И главное не сильный аллерген.

Тоже все кушала, в разумных пределах, аллергены понемногу пробовала, чтоб реакции не было… а колики, они и в Африке колики, никуда от них не деться

Ем всё, аллергены понемногу пробую. Первый месяц ограничивала, конечно, не знаю, совпадение или нет, но колики нас почти не мучили. А так цитрусовые ещё не рискую, а в остальном почти всё пробовала: морепродукты, помидоры, сладкое и т.д

Я не думаю, что после родов мой рацион сильно изменится, мы и так живем на пп-питании)

Да у вас как то вообще странно у нас в род доме тебе меню приносит что можеш заказать покушать после рождения ребенка ? там и рыба есть пожареная сваренна или на пару и еще 5 видов ее. И мясо разное и гарнир и салаты. Когда тут спрашивали подруги что кушать при гв говорили что и до беременности ели то и кушайте. Мол зачем себя ограничивать ?.

Ела всё. И шоколад сразу после родов и картошку жареную) и что там еще нельзя, всё ела) даже грибы? если у ребенка не проявляется аллергия, то зачем себя мучить гречкой? Единственное на что мой сын реагировал так это на сгущенку и снежок.

ела все подряд, о аллергиях не знала ни чего 😂

По началу жрать все подряд не надо.вдруг аллергия, постепенно вводите что-то новое.я вот сейчас ем всё.

Питание кормящей мамы не влияет на количество витаминов в молоке и жирность молока. Витамины поступают из маминых запасов, а вот здоровье мамы без витаминов ухудшается. Ела и ем абсолютно все с момента как дочке 2 месяца исполнилось.

Явные аллергены не ела, а всё остальное ела. В итоге в месяц питалась всем, кроме хлеба. Хлеб месяца в 3 начала, живот у ребёнка болел

Я уже все ем, по началу боялась, аккуратно пробовала новые продукты. А сейчас уже и мед и орехи и цитрусы, все ем. Аллергий не было и коликов тоже.

Я оба раза ела все… Никаких аллергий у детей нет.

Кушала первые 2 месяца по диете для кормящих, малыш спокойно прибавил в 1 месяц 1,5кг и во 2 месяц 1кг, не зависит молоко от того что вы съедите ?главное сбалансированное питание и воды побольше