1 месяц тренировок 💪
Приветики 😉 делюсь своими результатами 😆 Вес 76.0 Параметры: 94-82-108. Минус 3.600 и 3 см с бедер 2 см с талии😊 Я рада что процесс идёт 😄 Но надеялась что будет больше немного 😅 Продолжаю работать 😊 Ещё два месяца в запасе 😉
Комментарии
Наташа
2 ребенка
За первый месяц уходит всё очень хорошо, в зеркале видимый эффект, а последующие месяца уже гораздо меньше разница, организм привыкает, лишней жидкости уже нет, потому нужно увеличивать нагрузки, самое главное не бросать)
Наташа
2 ребенка
Молодец ✊
Наташа
2 ребенка
Поздравляю))
Наташа
2 ребенка
Красотка? а я ленивая задница никак не соберусь??
Наташа
2 ребенка
А я хочу поправиться вешу 47
Наташа
2 ребенка
Молодец! Так держать! Главное не давать себе слабину и найти хороший мативатор)))
Наташа
2 ребенка
Умница! Вперёд и только вперёд!
Наташа
2 ребенка
Поздравляю) а программу себе сами сделали или с тренером занимаетесь?