Лактогон глотать или рассасывать?

В инструкции это не упомянуто. Сказано только, что во время еды. Кто пил, подскажите
Комментарии
Авторизация
Наташа
Я разжовывала и запивала водой
Наташа
Глотаю
Наташа
Рассасываю, они вкусные