Рацион питания

?

Утром каша на грудном молоке, в 9.30. В обед то же, что и мы с мужем: супы, мясо с картошкой или овощами на пару, естественно без соли и зажарки + докорм грудью в 13.30. Полдник фрукты или печенье + докорм грудью в 17.00. Ужин гм в 20.30 примерно. Вот так))

Найдите через поиск,100500 постов про это каждый день

10:00 каша (овсянка, греча, рис, кукуруза)+грудь(сейчас уже нет гв)13:00 овощи (кабачок, цветная, брокколи, тыква,(сейчас уже помидор, слад перец, фасоль+мясо+желток))+ грудь (сейчас уже нет гв)17:00 фрукты (груша, яблоко, банан, нектарин,) +печенье (сейчас ещё+ творог или мацони)+грудь (сейчас уже нет гв)19.30 каша20.00 отбой

В 9.00 каша 150 мл — затем сон и 90-120 мл смеси. В 12.30 супчик или овощи -сон в 13.00 и смесь 90-120 мл. В 16.00 фруктовое пюре и перед сном смесь 120 мл. В 19.00 творожок или банан/яблоко/груша. В 21.00 смесь 210 мл. В 1.00 смесь 150 мл. В 4.00 смесь 120 мл.