Как бороться с жором

Как бороться с жором во время месячных 😩 голова розкалывается, живот ноет. Ещё и жрать хочется как в последний раз 😭
Комментарии
Авторизация
Наташа
Я жру?
Наташа
??? месячьных еще нет но после каждого кормления Я бегу к холодильнику?
Наташа
Ну от жора можно торт ?
Наташа
У меня наоборот, в эти дни ничего есть не могу
Наташа
Лечь спать ??
Наташа
Пить кефир, есть овощи, творог, мясо нежирное и рыбу.
Наташа
Есть продукты, которые долго перевариваются, а именно белок: творог, грудку куриную, фасоль...
Наташа
Блин, а я то думаю почему раз в месяц, в начале, на меня жор нападает… это же месячные должны были идти вот от туда и жор, ну плюс ГВ есть иногда ужасно охото...