Режим годовасика
Девочки, как максимально комфортно поднимать сына утром, у на режима просто нет. То понос, то золотуха, спать ложится и в 00:00 как золушка где стоял там и уснул или до 2 ночи играет, и такая фигня 3 месяц скоро. Сказать, что я устала, нет я в бешенстве. Если раньше он как то сам еще просыпался в 9 и я его разгуливала до 12 держался, а потом спать опять где стоял. И часа на 2. Так и второй раз укладывался. Стала тянуть до 13:00 у нас истерики спал час, кушать и опять на второй сон. Пыталась сквозь сон давать или смесь, кефир часов в 7 утра. И кашу уже в 11, а просыпался в пол 11. Так сон в 15:00до 17. И в ночь опять в 00:00. Короче все перепробовали. Вот решила, может будить в 8. И режим строить самой. 8 подъем, 9. завтрак сон с 12 или часа один раз. Может в ночь уснет в 23. Я не знаю, что делать?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Мы просыпаемся в 10 утра, умываемся завтракаем, с 13-14 второй сон, обедаем, играем с 17-18 спим, ужинаем, играем до 23:30 и спать) сходу засыпаем ?
Наташа
2 ребенка
Ну правильно пишете) рано поднять, 2 сна сдвинутся, и ляжет раньше) если собирается спать ближе к вечеру, не давайте, идите погуляйте) тогда точно раньше ляжет
Наташа
2 ребенка
А если выключите свет и все часов в 8 вечера? В темноте меланин выпалывается и может уснёт через час хотя бы? Или в темноте будет играть до 12?
Наташа
2 ребенка
Переходите на 1 сон. Как только он будет спать 1 раз днем, то будет вам счастье. Будет в 22 уже дрыхнуть. Мы встаем в 9-10 тяну до 14, не раньше, на сон. Спит от часа до двух. Встает допустим в 15 или в 16. И потом только на ночь кладу в 21 моемся и спать
Наташа
2 ребенка
Две недели будила по будильнику в 8:30, потихоньку подгоняю режим под удобный мне
Наташа
2 ребенка
Мы на один раз перешли. Причем сама как то. В 12 дня спим. В 9-30, может и чуть позже засыпаем. Один раз врач сказала надо привыкать. К горшку и к детскому режиму. Чтобы потом в садике проблем не было со сном. Но дело в том что работа с горшком пока никак
Наташа
2 ребенка
Мы встаём в 9-10 первый сон 13:30-14:00 второй сон 16:30-18:00 и в ночь в 22:00
Наташа
2 ребенка
У моих в год не было второго сна. В 8.30-09.00 встали. 09.00 завтрак. 10.30-12.30 прогулка. 13.00 обед. 13.30-16.30 сон. 16.30 полдник. 17.30-19.00 прогулка. 19.30 ужин. 21.00 подготовка ко сну. 22.00 сон
Наташа
2 ребенка
Ох, как хорошо я приучила в 9 уже спать, что сын один был, что вдвоём, дочка все за ним повторяет))))) хотя может дети просто приучабельные такие))))) попробуйте записывать за ребёнком время, в которое он хочет есть и спать. Сравните промежутки и найдёте выход.
Наташа
2 ребенка
Раньше уложите, лучше ребёнку будет. Укладывать нужно стараться в 18-19:30, чтобы ребёнок уже спал!!! Утром просыпайтесь часов в 9 по будильнику. Обеденный сон часа через 4 после пробуждения. Очень рекомендую. У вас ребёнок так ночью гуляет из-за перегула и сам от этого страдает. Самый крепкий сон для ребёнка считается до 00:00. Если хотите два сна — это будет больше в ущерб ночному сну, но я бы настраивать два сна уже не стала — возраст то… днём сон часа 1,5-2 и отлично. Вечером делайте один и тот же ритуал — ребёнок привыкает. Например, купание, потом кушаете творожок и идёте в комнату кушать и спать. (все это время не даёте багать по дому и играть). Попробуйте, наберитесь сил. Всегда хочется взвизгнуть, что мой ребёнок вот такой особенный и как же я устала, но чтобы себе самой жизнь облегчить и самочувствие ребёнка улучшить нужно трудиться. Итак: в 9 пробуждение, 13-15ч сон дневной, в 18:30 купание, 19ч ночной сон (выключаете свет и не даёте ребёнку слазить с кровати). И помните — вы мама, вы знаете как лучше и вы регулируете жизнь ребёнка, а не он сам