Лишний вес!

Я делала разгрузочные дни, хотя набрала не сказать что и много, 14-15 кг, теперь вот с трудом скидываю их((

Я с первой и 3 Б набрала по 25 кг ? врач ругала, разгрузочные дни всякие назначала, но нифига я не соблюдала. ? но после родов я все сразу и сбросила.

Я набрала уже 20 кг) за первую набрала 25 кг) сбросила за год.

На вашем сроке, в принципе, рано набирать))) но если так, то гинеколог должен(должна) на диету скромную посадить, по крайней мере так с подругой сейчас, кушает рыбку курочку, супчики… и.т.д.Не расстраивайтесь, сбросите!)

В норме набирать 300 гр в неделю...

Первые недели вес летел, набирала жутко. С 30 недели перестала набирать, за 3 недели 500г всего. С врачем повезло в этом плане, писала мне патологию веса, но в больничку не отправляла и разгрузочных тоже не заставляла сидеть. Но был пик набора за 7 дней 2,5 кг, она предложила мне отварить рис сколько хочу и 2 литра сока ' это все на день. И не чаще одного раза в неделю. Я этого не делала.

Самый жор будет впереди) поэтому ешьте как можно меньше!

Я за Б много набрала 24 кг, сейчас большей части этого веса нету. Но у меня было кс и сразу нельзя было предпринимать какие-то меры и + гв было. А сейчас диета + упражнение. Надеюсь скинуть больше чем набрала :)

Тоже с самого начала набирала много, токсикоза не было, а аппетит был очень хороший. У меня было два варианта, взять себя в руки и не жрать вредности или забить и удовлетворять свои пищевые заскоки. Выбрала второе… Как итог за 40недель +23кг… Пока не представляю как буду скидывать, но это другая история. Разгрузочные дни делала перед приёмом в ЖК, просто чтобы меньше прибавка была и меньше ругали, но сразу же за разгрузкой ела как обычно и вес возвращался

Я тоже наела много уже, хотя срок маленький ))))) ни в чем себе не отказываю, как с цепи сорвалась, но уже купила себе сухофрукты, орехи и овсянку, завтра у меня будет полезный, невкусный завтрак ????и вы тоже переходите на пп, говорят помогает

Посмотрите "Систему минус 60") Я почти всю беременность ее придерживалась, только вот сейчас подрасслабилась)) Набрала 6 кг всего. Там можно есть вкусняшки по утрам))

На вашем сроке только теряла кг (токсикоз) а вот с 16 недели начала набирать уже +16 кг(((((( не могу сдерживать себя, ем что хочется (((((

Я тоже в одно время нажрала много. Постепенно снижаю. Кушаю маленькими пиалками 3 раза в день, но кушаю то что очень хочется и столько сколоко помещается в пиалку, но ужин всегда салат. Итог за год постепенно скинула 16 кг. Перекус зеленые яблоки и чай без сахара.

Разгрузочные дни нельзя делать в первом триместре-пока не сформированы органы у плода! Исключите вредные продукты и сладкие напитки

я набирала на первой Б кажется не по дням, а по часам… ну не могла не кушать, кароч закатилась 90 кг, а до Б весила 50, сейчас честно тоже так хочу, ибо в этот раз токс замучил, и постоянные боли в желудке, поеш-обратно, не поешь болит, а раньше поела и каеф, ни че ни где не болит...

Меня в первую Б гиня на диету тоже отправляла, но я так и не сидела. Все время хотела мяса и колбасы. По итогу набрала 14 кг, из них 9 ушло прям в роддоме. Сын родился 4 кг. За полгода вес пришел в норму. В этот раз очень боюсь много набрать(((

В первую беременность тоже набрала 10кг.не ругали.А сейчас уже 4 кг сбросила.врач ругает.А я из за тошноты постоянной не могу есть толком.фрукты только спасают.

Я в первую беременность только раз попробовала разгрузочный день??после него был такой зажор!!! Лучше б я ела как привыкла ?

Ещё рано набирать, я в первую беременность 30 набрала, очень тяжело потом худеть. Сейчас себя стараюсь ограничивать.

на овощах посидите недельку две)

грудка куриная)

Я тоже начала набирать конкретно, но у меня тошнота страшная. Если не съем что-то, то буду бежать к белому другу ? Поэтому приходится кушать и чуть ли не каждые 10-20 минут((( Как токсикоз пройдёт — вернусь га привычное мне правильное питание. Самая лучшая «диета»))

В первые недели наела 4,5кг?? сейчас аппетит пропал. Ем ябочки, супчики. Есть вообще не хочется. Не переживаю, т к пью витамины. Так и не набрала пока больше за все оставшиеся недели.

У меня вес от еды не зависел:(В первую Б ела все подряд в тройном размере и набрала 15.5 кг, а во вторую Б придерживалась ПП, устраивала разгрузочные дни, а набрала все равно 13.5 кг.Животы абсолютно одинаковые были, дети родились с разницей в 300гр.

Рано вы потрлстели.система -60 в помощь

Я такой же обжора. Подозреваю, что побью все рекордизм полтора месяца 7 кг. Что дальше будет не знаю. И да, меня это пугает. Тактиках был опыт такой беременности. Не хочу

Блин т9

А я наоборот уже скинула 2кг, вообще кушать не могу, от мысли о еде тошнит. Но врач сказала что все ок и я наем во втором триместе, что малыш и так получает все что нужно. Тех кто кушают много сажает на диету, на мой вес регирует спокойно.