Лён при беременности.
узнала в про семена льна. Пишут то что хорошее средство… от запоров… много полезных витамин итд. как для матери так и для ребёнка, правда ли это? кто принимал семена льна при беременности Расскажите рецепт пожалуйста?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я масло льна в капсулах принимала, действительно помогает от запоров)
Наташа
2 ребенка
Я принимала. Заливала утром кипятком столовую ложку молотого льна в маленькой кружке, а когда немного остывала вода добавляла ложку мёда. Помогало, но прямо-пропорционально от того сколько выпивала жидкости. Тоесть лён на пару с выпитой за день водой хорошо работал. Сам по себе так себе.
Наташа
2 ребенка
Принимала. Они для жкт в принципе хорошо. Делала на них кисель… пить не особо приятно, и от запоров не особо избавило. Но изжоги поубавилось
Наташа
2 ребенка
Я просто семена добавляю в кашу либо смузи, столовую ложку примерно. Это еще до беременности осталась привычка. Очень полезны семена льна, а в салаты еще и масло льна употребляю.