Мне вот интересно тут есть...

… девушки, кто занимается спортом в домашних условиях!!! Мне лень-матушка начать делать упражнения! Хочется подкачать пресс убрать живот после родов и округлить ягодицы!!! Дайте совет собственного опыта!!! Обязательно ли нужно подключить тягу! Прошу совета!