Как наладить сон?

Как понять, что пришло время меньше спать днём? Сейчас ребёнок спит 3-4 часа днём иногда даже больше, зато ночью часто просыпается и «тусит» по 1-2 часа. Что это? Читаю у многих, что не спят из-за зубов. Но это не в нашем случае, так как зубы достаточно помазать гелем, и она спит дальше. А тут просто явный протест. Что делать, сокращать дневной сон?