наши дела

Нам три недели.тоже часто икаем.гулять ходим когда тепло, вчера было ужасно холодно и ветер гуляли на балконе, сегодня ещё холодней не знаю пойдём на балкон или нет.животик тоже нас мучает газики даю препараты и сама почти не ем ничего, из мяса индейку телятину говядину, крупы, картошку в сапах.чай пью с сухим печеньем, в день одну пастилу съедаю, сыр ем немного и один грецкий орех в день

мы пару раз гуляли, не долго правда, минут по 20, так как дочь просыпается и начинает кричать, а на морозе очень опасно чтобы холодного воздуха не наглоталась(( в еде тоже себя ограничиваю, из сладкого пока только зефир, галетное печенье и варенье… а так хочется оторваться и съесть чего-нибудь жутко вредного и безумно вкусного, например гору чипсов, огромный жирный бургер с миской картошки фри

Моя до сих пор икает это у них как защитный рефлекс нам там врач говорила, мы ходили гулять каждый день но мы то родились осенью. А сейчас у нас тоже крещенские морозы, самой выходить не охота не то что Дочу выносить.

нам 4 мес гуляю по 10 мин стабильно, т.к обещали морозы со вчерашнего дня дома, проветриваю комнату ?.Диета и то что голодная это про меня.Мы мучаемся с аллергией не известно на что, исключила сладкое и со вчерашнего дня только супики.Правда ем диабетические рахатовские печеньки))

Ой у меня Марк тоже вечно, то газики, то колики, срыгивал постоянно, пока живот не вылечили и дело было не в моем питании. Пелагея у меня родилась 22 ноября, гуляли сразу после выписки, с 15 минут начинали, до часа довели за неделю примерно. До -20 гуляла, если без ветра, в люльке им тепло же, конверт ещё на овчине, там только носик и торчал)))

Сколько у вас градусов морозы? У нас несколько дней за -40 было по ночам, днём 33-35, щас немного начало отпускать, но ещё до пятницы будет холодно один фиг

Не переживайте, поначалу у всех с детками много разных проблем: и колики, и желтушка и опрелости, и недобор веса, и на груди постоянно, еще и у мамочки: сцеживания, застои, недосыпы, геморрои, ограничения в еде, ничего не успеваешь по дому. Один раз у меня собака под машину попала, потому что я возомнила себя такой крутой, что справлюсь сразу и с ребенком и тяжеленной коляской и собакой, в итоге отвлеклась на ребенка, а собака зачем-то в этот момент ломанулась через дорогу. Все это отлично помню, как будто было вчера.Главное, думайте, что вы хорошая мама, что у все мамочки сталкиваются с такими же проблемами. При каждой проблеме сразу не паникуйте, не накручивайте себя, а то тут еще паникерши бабушки «дров в костер подкидывают». Любят подсказать, что есть нельзя, а сами приносят запрещенные продукты, любят сказать, что у тебя молока, наверное мало и купить соску или что-то для лактации из добрых побуждений, а потом еще говорят: «ой, какая ты худенькая». Комаровский очень хорошо на эту тему высказывается. (имеется в виду: диета, помощь папы, паника при уходе за ребенком). Вот в журнальчике нашла в свое время хорошую табличку, что можно на гв, а что не рекомендуется:МОЖНО: ?Говядина, нежирная свинина, мясо кролика, мясо курицы ?Треска, хек, минтай, окунь, слабосоленая сельдь ?Кисломолочные продукты без ароматизаторов и наполнителей (кефир, ряженка, простокваша, йогурт), неотрывно сыр, творог, сметана, козье молоко ? Яйца ?Пшеничный, ржано-пшеничный, хлеб с отрубями, сушки, сухарики ?Рафинированные растительные масла, сливочное масло ?Галеты, несдобное печенье, пастила, зефир ?Картофель, капуста белокочанная, кольраби, свекла, кабачки, патиссоны, огурцы, тыква, морковь ?Яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, черешня, вишня ?Натуральные соки (яблочный, грушевый, абрикосовый, персиковый, сливовый, вишневый), компоты, морсы, узвары, чай, вода НЕЛЬЗЯ: ?Сыро- и варено-копченные колбасы, мясные консервы ? Морепродукты (креветки, мидии, крабовые палочки, крабы, раки), рыбные консервы ?Коровье молоко, глазированные сырки, кисломолочные продукты с ароматизаторами и наполнителями, сливки ?Майонез, кулинарные жиры ?Торты, пирожные с кремом, шоколад, мед, варенье и джемы из клубники, цитрусовых, винограда, экзотических фруктов ?Томаты ?Цитрусовые, тропические фрукты, виноград, малина, клубника ?Кофе, какао, алкогольные напитки, томатный, апельсиновый, виноградный, мультифруктовый соки. Чем старше становится ребенок, тем проще он справляется с различными продуктами, которые в самом начале могли вызвать колики и аллергию. Поэтому, по мере взросления ребенка, можно будет пробовать вводить в свое меню что-то из запрещенных продуктов и смотреть за реакцией у малыша. Самой строгой, диета кормящей мамы, будет, только, в первый месяц жизни новорожденного. Но постоянным ТАБУ на все время грудного вскармливания остаются, естественно, алкоголь и табак.

Гулять с ребенком до года не рекомендуется при температуре ниже -15, и ветре более 10 м/с. Я до 9 месяцев часто укладывала ребенка на застекленном балконе, приоткрывала створки и занималась своими делами: кушала, мылась

До 20 ходила со старшей гулять

Тоже такое было. И животик мучал, и тепла, и срыгивала. Все прошло со временем. Я себя тоже чувствую плохой мамой, т.к не справляюсь со всеми. Мне сейчас со старшей сложнее, чем с младшей. Ох, помню первые чувства, когда вышла сама на улицу и справилась, такая гордость была?. И ходила по магазинам с ними, и до сих пор хожу в основном сама. Старшую это дисциплинирует, через дорогу переходим с ней, да и в магазинах любит всё рассматривать, покупать))) Младшая родилась, было тепло, гуляли каждый день, иногда и в дождь, по настроению. А сейчас замело, коляска наша не проезжает, сидим 3 дня дома. Кушаю я всё по чуть-чуть, иногда и вредности позволяю, но это редко. Купать стараюсь каждый день, но бывает, что Викуля уснет и я ее не бужу, а утром просто обмываю

Главное грамотно распределить время между детьми и с детьми. С двумя не так уж и сложно. Главное не паниковать. Я ещё младшую в слииге носила.

Сыну 6 недель. Стараюсь не есть запрещенные продукты, но вот сладкое… это просто беда. Не могу не есть его(((( в такой холод не гуляем, конечно же. Тоже часто икает и срыгивает. Газы тоже мучают.

Зефир еще можно к чаю))