девчат хочу начать правильно питаться

ем ужасно правда сама все делаю ход-дог, гамбургер не зависмо день, ночь! пью газировку! помогите советами как правильно питаться, что например кушать на завтрак, обед, ужин? P.S.ребенка 4 год кормлю кашками из круп различных, супчики буду рада и новым рецептикам для малыша

Комментарии
Авторизация
Наташа
Подпишитесь в Инстаграме есть куча профилей с правильным питанием. Вряд ли тут вам прям все распишут, слишком неудобно и много писать.