Наконец я победила свою лень!😂
Я к этому шла почти полгода! И наконец сегодня начала заниматься… взяла сына в руки и начала с ним качать пресс!💪🤣 нас хватало на 15 раз😁сын на меня смотрел не понимая что происходит… потребовал развлечений! Позже поприседаю) ну и ещё что нибудь… ещё думаю! Решение спонтанное 😆
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Эх… кто бы мне пендаля волшебного дал...
Наташа
2 ребенка
Я тоже свою лень победила, неделю уже с Джиллиан Майкл скачу пока дочка спит)) ну и не жру на ночь.
Наташа
2 ребенка
А я каждый раз пытаюсь зарядку делать хватает на 3 лея, а потом то времени нет, то на улице гуляем, не ем только после 6 вечера и до 11 дня, за неделю 2 кг потеряла, а если не могу сдержаться то кефир пью или яблоко могу съесть)))
Наташа
2 ребенка
Тоже с дочкой на руках занимаюсь, правда не каждый день получается)))
Наташа
2 ребенка
Мне вот пп не нужен совсем, а спину бы подкрепить не мешало ? молодец!!! Так держать ???
Наташа
2 ребенка
Молодец! теперь главное не забросить, а то, что выше пишут, не обращайте внимание )они еще свою лень не победили ))
Наташа
2 ребенка
О, я тоже взялась за себя) но мне скидывать много надо) так что пп и спорт) наконец на фитнес записалась