Режим
Девочки как изменить режим? мы засыпаем на ночь где то пол 1 только((часов в 6-7 утра кушаем непросыпаясь(как только начинает чуть кряхтеть, делаю смесь и даю)
Потом кушаем в 10 почти так же и спим часов до 12...
До этого надо было рано в поликлинику, разбудила, пошли, пришли к 10 часам и проспал, то, что недоспал...
Хочу чтоб ночью раньше засыпал и утром часов в 10 чтоб просыпался
Но ночью раньше никак… минут на 15 может уснуть с 11 до 12, но на ночь нет
Во сколько ваши малыши уходят в ночь и вечером во сколько ещё спят до этого...
И как мне изменить режим
Потом кушаем в 10 почти так же и спим часов до 12...
До этого надо было рано в поликлинику, разбудила, пошли, пришли к 10 часам и проспал, то, что недоспал...
Хочу чтоб ночью раньше засыпал и утром часов в 10 чтоб просыпался
Но ночью раньше никак… минут на 15 может уснуть с 11 до 12, но на ночь нет
Во сколько ваши малыши уходят в ночь и вечером во сколько ещё спят до этого...
И как мне изменить режим
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Ложится в 23:00-00:00, просыпается 7:00-8:30, но в последнее время сама начала засыпать в 22:00, но это редко
Наташа
2 ребенка
Тоже в это время спать ложится… мне в принципе это удобно, т.к. сама полночи не сплю, но все же это поздно для него! Вот вчера он уснул в девять вечера и до утра, я аж офигела, надеюсь это не разовая акция))) как поменять сама не знаю...
Наташа
2 ребенка
Самое позднее — в 22 засыпает. Встаёт в 10 утра. Понемногу сдвигала. Раньше в полночь засыпал, потом в 23 часа… вот и дошли до 22. Главное, последнее кормление вывести к 22 часам