Вес, питание и всё такое
мне вот стало интересно. кто-то умудрялся при беременности поменять свой рацион со всего подряд на ПП, потому что много набрала в весе, а потом раз — и начала терять? реально ли худеть в положении? например, отказ от мучного, сладкого, жирного, всё варёное, парёное — я об этом ☺️ а не о сумасшедших диетах, голодании и тп, естественно....))) я многовато набрала из-за двух путешествий (новая кухня, отдых и тп), расслаблялась. и тут пытаюсь поменять питание, но ничего не происходит. в общем, я к чему всё это 😁 это у всех беременных так, или у меня что-то нарушилось? токсикоз НЕ ситается!
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Знакомая за беременность килограмм 10 скинула. Правда она ооочень тучная особа))
Наташа
2 ребенка
А сколько набрали-то? может для вашего индекса массы это нормальный набор.
Наташа
2 ребенка
Вот и я не знаю что такое.… питаюсь не сказать, что совсем правильно "вареное — пареное", но и конфеты и хлеб-булку не ем… а вот уже + 11 кг ? хотя в первую беременность набрала всего 12 кг ? и они ушли быстро, в первые месяцы при ГВ
Наташа
2 ребенка
Не парьтесь, все скинете.Я 23 кг набрала за беременность, к 6-7 мес ребёнку все ушло само, никаких диет и прочего.Вес рассосался сам.И молока у меня с первого дня было очень много, хоть кс(после него говорят, что на 5-6 день приходит, у меня реки были сразу).Не переживайте, кушайте и отдыхайте.А те, кто не могут потом скинуть, ну это лень просто(конечно, если нет заболеваний).Если вы одна с ребёнком будете, то точно быстро скинете, у вас своя гантелька будет дома, которая только расти будет)))
Наташа
2 ребенка
Я две недели на «почти пп»))) ем винегрет, стручковую фасоль, грудку, гречку, овощные салаты, творожки (сладкие утром). Не скинула, но за 2 недели не набрала ничего:) что для меня тоже результат))т.к. План был набрать за беременность не больше 10кг. Уже +8. Видимо не уложусь)) визуально вроде тоже не видно особо, но как то предательски торчат бока))
Наташа
2 ребенка
У меня вынужденная диета сейчас ? из за печени… тяжело ей почему то из за беременности стало. До Б 52 кг, в 17 недель 57 кг, с 17 недели диета (ничего сладкого можно немного мёда, вареные овощи и мясо, зеленые яблоки, каши, кисели), в 20 недель 56 кг. Завтра к врачу собираюсь, не знаю что скажет, но не думаю что это хорошо… т.к. лялька уже 350-370гр плюс плацента плюс вода… получается не так много набора, а набор то нужен всё равно, думаю через несколько недель понесётся вес ? хотя даже сейчас целлюлит тоже заметно появился на ляжках ?