Девочки хула хуп )) хочу преобрести а какой лучше??
Подскажите ) с масажными или просто железный 2кг? Или утяжелённый и с пупырками)??
Комментарии
Наташа
2 ребенка
начинать нужно с облегченного с пупырками). в первый день не более 3х мин. далее по нарастающей — 6 мин, 15 и т.д. Будут синяки, не пугайтесь. Как только пресс окрепнет, хулахуп можно уже утяжелять. Перед занятием советую смазываться каким-нибудь средством для сжигания жира
Наташа
2 ребенка
Я утяжеленый не смогла крутить, крутила обычный советский… он вроде легкий кажется, но через пару дней тренировок мышцы прям болят, главное система-если будете крутить постоянно, то будет результат ??
Наташа
2 ребенка
У меня тяжелый без массажа
Наташа
2 ребенка
И я сейчас присматриваю. Муж ржёт, говорит мол на раз и заброшу эту затею?