Крутит ноги ((

Может у кого-то тоже такая проблема, крутит ноги, прям выворачивает, всю ночь(( сплю по 3-4 часа((
Что делать?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Магний пьете?
Наташа
Врач назначала кальций. В целом стало значительно лучше, но время от времени все равно бывает судорога
Наташа
У меня только ниже колен переодически оттекают. Сидячая работа потому что
Наташа
пейте магний, кальций. если это не судороги, то от нервного перенапряжения. гуляйте перед сном, делайте легкий массаж ног, пейте валерианку, глицин под язык перед сном
Наташа
Мне элевит помог
Наташа
Да, это самое ужасное за всю беременность. Аж спать со страхом ложилась, что щас начнётся… терпела терпела, а потом стала панангин пить. Мне помогало
Наташа
Возможно нехватка кальция
Наташа
В прошлую беременность судороги были от недостатка сначала магния, а потом железа. По анализам проверяли. А когда просто ноги аж до костей болели спасалась только троксевазином. Помогал в течении 5 минут