Всем приветик!

Все можно кушать, но в меру и наблюдать за ребёнком, чтобы не было аллергии… если появится, то исключить продукт

все ела кроме цитрусовых и вмеру

Смотрите за реакцией ребёнка… У многих так(((

Все есть! И смотреть по ребенку. У всех по разному

Диета при ГВ, нам не выдавали на курсах, и я на ней была до 3 месяцев ребёнка. Не голодала, вкусно кушала и разнообразно)

Все понемногу. Смотрите на реакцию.ну бобовые пока не кушайте и цитрусы.если у ребенка нет диатеза и каких либо высыпаний, то можно все

Все можно, главное что б у малявки аллергии не было?

Все можно кушать при условии адекватного отношения к питанию — не кушать сильно жирного, острого, соленого… как при здоровом питании. И не кушать или с осторожностью и не сразу вводить аллергены типа цитрусовых, шоколада, мёда… Ребёнок не получает еду, которую вы кушаете, еда не всасывается в кровь — туда попадают микроэлементы, витамины и прочее из этой еды, соответственно это безопасно.

Нужно смотреть за реакцией ребенка. Я старалась придерживаться диеты. И до сих пор не все ем. Из круп: овсянка, Кукуруза (именно крупа), греча, рис. Немного картошки. Индейка, курица, телятина. Куриная печень, нежирная рыба. Пастила, зефир, сгущённое молоко. Свекла, морковь. Сухое печенье типа Мария. Варенье. Компот из сухофруктов. Потом уже включала фрукты-овощи-ягоды по суть-чуть.

Все ем)

Сначала придерживалась, все отварное ела, потом тошнить от такой еды стало.и все начала есть.аллергии не было у ребёнка

Ешьте все по чуть чуть и смотрите на реакцию. Если нет аллергии то диета ни к чему.

Вот знаете, когда родила первую дочку тоже очень заморачивалась этим вопросом, сидела на строгой диете лишь бы у малышки не было коликов и аллергии, ну и что по итогу, колики были страшенные и почти до года! А я похудела почти до анарексички! Сейчас я решила, никаких диет, ну естественно аллергены не кушать типа цитруса и шоколада первое время, а всё остальное буду есть:) потому что и ребенку лучше когда у вас разнообразное питание и молоко сытнее.