Комментарии
Наташа
2 ребенка
Пейте по отдельности лучше те, которые Вам необходимы и на которые аллергии нет. В поливитаминах чаще всего много антагонистов, так что смысл от их приема в любом случае уменьшается.
Наташа
2 ребенка
Да. Я бы тоже попробовала какой-то конкретный пить. Рыбий жир, например.
Наташа
2 ребенка
Супрадин мне не понравился. Лучше уж, действительно, качественный и не дешёвый жир рыбий. Или биотин. С биотином мы вообще подружились, от него и волосы и кожа и ногти были в порядке полном. Я до б постоянно витамины пила. Сейчас тоже, тфу-тфу, нет особых проблем .
Наташа
2 ребенка
Знаю только детские витамишки не вызывают точно аллергии. У меня от всех лоб покрывается прыщами, пью рыбий жир меллер