Девочки,кто занимается спортом и
Девочки, кто занимается спортом и придерживается пп, скажите, что вы кушаете при гв? как сдерживаете себя от сладкого?) Через сколько после родов начали заниматься?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Все ела по маленьку сладкое до 12
Наташа
2 ребенка
Начала как 3 месяца прошло. Сладкое ем но только утром, а после обеда яблочко могу слопать или творог с мёдом. Занимаюсь по Джиллиан Майклз, ещё обручи начала крутить)
Наташа
2 ребенка
Я ем все. Если тянет на сладкое, то ем фрукты. Каждый день хожу на прогулки по часу быстрым шагом.
Наташа
2 ребенка
Ем я сладкое. Печенье Мария точу. И 2 конфетки в день. Заниматься планирую начать через 2 недели. Это примерно 1.5 мес после родов.
Наташа
2 ребенка
Естественные роды были или кс?
Наташа
2 ребенка
надо вливаться в ваши ряды, а то уже чую бока появляться начали и пузо отвисать...мне реально тяжело не есть. точу весь день. блин после каждых родов поправлялась, потом приходилось по 10 кг сбрасывать, а это тяжелее чем сейчас всего то 4-6лишних.у тебя какой вес-рост? (я 169-64 где то, хочу 58 кг)
Наташа
2 ребенка
Всё, что ПП — можно при ГВ, если нет реакции. От сладкого не сдерживалась — не ем его. Спортом заниматься начала через 1,5 месяца после ЕР без осложнений.