Трещины…

Девочки, спешу поделиться с теми, кто сейчас страдает…я имею ввиду трещины ануса…эта частая послеродовая пооблема, с которой мы стесняемся обращаться к врачу, но может мой опыт кому и пригодится.Хочу отметить, что все свечи и мази на время их использования хороши, а потом начинается все снова.Пишу лично свой опыт: как ни банально, но первое это вода! пить! сколько можете комнатной температуры(у меня под рукой всегда маленькая юутылочка воды), второе это овощи! тушеные, запеченые например: кабачок, тыква, баклажан.Сок без сахара с мякотью, я еще водой немного развожу его, но это я, а вы смотрите сами и еще подмываться прохладной водой после туалета.Кто на гв смотрите по реакции деток, вводите в свой рацион все осторожно и маленькими порциями, если нет у малышей сыпи, беспокойства, со стулом все как и прежде, то все хорошо.Может, что упустила в комментариях допишу.Всем здоровья))