Гв и похудениеДевочки,придерживаюсь правильного
ГВ и похудение
Девочки, придерживаюсь правильного питания на ГВ. В итоге +1 кг, 😱😱😱это кааак) когда можно заниматься спортом и как вы худели расскажите)💂🏻
До родов была 57, сейчас 64, нужно снова вернуться в 56-57))
Девочки, придерживаюсь правильного питания на ГВ. В итоге +1 кг, 😱😱😱это кааак) когда можно заниматься спортом и как вы худели расскажите)💂🏻
До родов была 57, сейчас 64, нужно снова вернуться в 56-57))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Что кушаете?
Наташа
2 ребенка
У меня такой же план. Я пока только гуляю бодрым шагом
Наташа
2 ребенка
Потерпите хотя бы пару месяцев то, недавно родили и уже худеть. У меня дочке три месяца и я только сейчас собираюсь потихоньку заняться этим. Тем более что у вас ещё матка в норму не пришла, чтоб начать заниматься спортом, не раньше чем через 1,5 месяца
Наташа
2 ребенка
У меня почти все лишние кг ушли за 4 месяца, можно сказать сами
Наташа
2 ребенка
Я заменяю некоторое питание коктейлями молочными из продукции NL, если интересно напиши все расскажу… И сыта и довольна что похудела, прежде чем пить консультировалась с врачом, ни каких добавок там нет, та же еда те-же калории только меньше, и удобно когда не успеваешь перекусить! На учёт вставала 49 набрала 19кг в роддоме оставила очень мало всего 5 кг, выписывалась 62,5 и сейчас уже 53