Питание при ГВ
Девчат, что вы кушаете на ГВ… нам сегодня 2 недельки, а у меня уже иссякло воображение, что приготовить и поесть😞 Что кушаю я: Курочку, индейку, телятину… рис, картошка, гречка, макароны…каши, банан, яблоко зел., творог ввела только сегодня 2%, сыр, чай с молоком, позволяю себе печенье марию…
Комментарии
Наташа
2 ребенка
я все ела, что и в беременность. не понимаю диет, если у ребенка нет аллергии
Наташа
2 ребенка
Супы варю, гречка, макароны -курица грудка, чай, печенье, пряники, йогурты, творог обезжиренный…
Наташа
2 ребенка
главное не жарить и не острое. Ну и смотреть, как ребенок реагирует. Я не ем еще капусту и огурцы с помидорами.
Наташа
2 ребенка
Телятину ещё кушаю на пару, фасоль стручковую, брокколи ? и цветную капусту, тоже на пару. А так в основном тоже самое что и вы ? тут особо нечем разнообразить. Из сладкого белый зефир кушаю, педиатр сказала что можно, но без фанатизма. Кефир 1-2.5%(можно до 500мл в день)
Наташа
2 ребенка
ну я ж говорю, нужно пробовать… я ем варенье, мед, горький шоколод немного… делаю печеночный паштет.
Наташа
2 ребенка
Подруге дочке 3 недели кушает домашние пельмени блины с мясом со сгущенкой ещё супы и каши крупы все
Наташа
2 ребенка
У нас 1/3 молока, остальное смесь ем всё
Наташа
2 ребенка
А вот у нас на бананы реагирует дискомфортом в животе, поэтому убрала, остальное все как у вас плюс язык свиной вареный ем
Наташа
2 ребенка
Все кушаю но по чуть чуть. Только стараюсь сильно жирного и жареного не кушать. Завтра буду пробовать щи из квашеной капусты, надеюсь, все будет нормально. А сынишки завариваю чай из фенхеля. С ни намного легче
Наташа
2 ребенка
А у нас аллергия на молочку((( ни сыр, ни творог… ничего нельзя… Поэтому у меня рацион совсем скучный....
Наташа
2 ребенка
Рыбу запечённую, каши супы