Кому не лень, рацион на день😂

Девочки, у кого годовасики или около того😀, и кому не в лом, напиште рацион малявочки на день, фантазии не хватает, чем кормить. Суп, каши да кефир с печеньем. А человек то уже взрослый, хочется вкуснях каких то приготовить. Со взрослого стола боюсь давать. Мы запорами страдаем.
Комментарии
Авторизация
Наташа
Послушаю, та же проблема, да ещё и суп не впихнешь
Наташа
?
Наташа
Нам конечно ещё рановато, но моя находка это https://www.instagram.com/food_for_baby. Огромное количество рецептов для деток, очень простых, а главное разнообразных)
Наташа
У вас есть Инстаграмм?)я на девочку там подписана, у неё много доступных рецептов для малышей, если хотите могу скинуть ссылочку)
Наташа
Утро каша (омлет, сырники, оладьи), обед суп с хлебом, полдник фрукты+молочка, ужин мясо(котлеты, тефтели, кусковое, гуляш и т.д.) + гарнир (греча, рис, пюре, макароны) или рагу, запеканка.
Наташа
Котлетки на пару куриные. Мы любим курицу запеченую в мультиварке.
Наташа
Утро: каша на молоке, любые хлопья что есть дома. Овсянка с сухофруктами, пшеничные с тертым яблоком, рисовые с тыквой, гречневые с черной смородиной. Иногда каша плюс омлет на пару. Обед: суп или борщ. Котлеты на пару или рыба или печень, гарнир картофель, макароны, овощи ( пюре). Полдник: творог, биолакт, фрукты, кефир, блины. Ужин как и завтрак только без яиц.