Девочки а при диете

Можно есть что угодно, если это укладывается в рамки вашего дневного калоража и б/ж/у.

Диета это определенный список продуктов. А при пп можно есть все.

Не более двух раз в неделю отварную или запеченую.Нт вообще для каждой диеты есть список продуктов с подробным описанием чего и скину можно