Боюсь снова садиться за руль😬

Девочки, как побороть этот страх? Три года назад я разбила машину, ехали с ребёнком. Все обошлось. Все живы. Ни одной царапины, как говорили в рубашке родились. Влетела я в отбойник и крутило меня по дороге… хорошо, что никого не задела. Это просто чудо… ремонт машины тогда обошёлся бы в 180 тысяч. Как оказалось в итоге заклинило коробку передач. Застряла на одной скорости. Так вот. Так как мы переехали из Москвы в МО, то без машины тут никак. Все нужные магазины, врачи и т.д. находятся в городе… с автобусами для меня просто жесть… вечно толпа. Поэтому они отпадают. Надо садится за руль, но как?? Я после аварии не могу… дорогу боюсь. Мне кажется, что выезжая со стоянки я уже создаю аварийную ситуацию. Как справиться с этим страхом?? Только виду дорогу и все… давление за 200, волосы дыбом и т.д.
Комментарии
Авторизация
Наташа
К психологу
Наташа
не насилуйте себя, если не уверены смысла нет… в ступор войдете еще и может уже не повести! такси
Наташа
По тихоньку… но тут другие не в помощь, это только вы сами можете себе помочь. Понять только надо, что все в ваших руках, не торопиться,
Наташа
Никак, сесть и ехать. Пару раз перетрусит от страха, потом пройдёт. Я так боялась по Москве ездить, коленки трусились )) раза два три поездила с бледным видом и дергающимся глазом и потом прошло
Наташа
Езду уже почти 4 года, а страх так и есть… каждый раз сажусь и волосы дыбом!)
Наташа
Начините с пустыря и с мужем для начала
Наташа
Не факт, что ещё когда то в аварию попадете. Сейчас вы стали более опытная, надо сделать выводы и продолжать рулить) Вообще за рулём опасно, не ты врежешься, так в тебя влетят и при этом можно просто быть пассажиром в машине или автобусе. Не оптимистично, конечно) Но если вы уверены в своих умениях и навыках, то не бойтесь, садитесь за руль и гоните плохие мысли прочь! Теперь вы будете ездить остарожнее и обдуманнее)
Наташа
Я 4 года назад почти руку потеряла в аварии, пришили обратно, но работоспособность на 30%. Рука правая, я правша. Пол бошки снесло, 27 швов на лице и кости черепа сломаны. За руль села через год, правда только на автомат. Постепенно училась на механику заново. Теперь спокойно и уверенно езжу. Это все в вашей голове, только вы сами себе поможете) удачи вам)
Наташа
В одиночку мне было ездить проще всего. Начните по утрам, когда ещё потока нет выезжать на полчасика.
Наташа
У меня было ДТП. Я оказалась виновата. Человек пострадал в том ДТП. Суд, стресс, слёзы. Я год боялась даже в такси ездить из за стресса. За руль снова села года через 1,5. По началу страшно было. Сейчас я обожаю ездить за рулём как и раньше. И не вспоминаю тот ужасный день.