Болит горло

У меня очень сильно болит горло, кашля нет, насморка нет, температура была один день 38.5 сбивала процетамолом. Купила леденцы доктор м, мулуатин пью. Улучшений нет, температура но 36.6 то ровно 37. Пью чай с лимоном и малиной. Все это делаю уже 3 день, результата ноль, если не хуже. Есть подозрения на б, боюсь пить более сильные лекарства (подозрение на б, до задержки 3 дня) хуже всего у дочки тоже самое. Только она ещё и кашляет. И без температуры