Результаты месяц 1

До конца моего месяца стройности осталось 3 дня, но я не выдержала!!! 😁 Хочу с вами поделиться результатом 🙌.
Юхууу!!! Лед тронулся!!
Результат за первый месяц, лайтовое пп и ежедневные тренировки дома по 20мин. Но главное в моем рецепте, это то что я полюбила себя ДО, приняла все свои недостатки, и теперь не ХУДею (и убиваю организм жесткими диетами и запретами), а люблю и забочусь о своем теле, как о детище🙌.
🔴Спустя месяц я уже не могу не пить меньше литра в день (месяц назад воду не пила вообще).
🔴Перестала есть большими порциями, не лезет.
🔴Перестала есть на ночь, перехотелось (хотя раньше жаренная картошечка с пиццей в час ночи — святое).
🔴Сладости и раньше не особо ела, но сейчас и не хочется даже то что привлекало раньше.
🔴Научилась есть 6 раз в день, а не один.
🔴С тренировками пока проблематично, но я стараюсь.
🔴Перестало тянуть на всякие вредные вкусняхи (хоть я себе и не запрещаю).
🔴Возле зеркала танцую и облюбовываю себя 😅.
Это моя маленькая победа!!! 🙌😁 я рада.
И да, еще работать и работать, все впереди 😋.
Если я смогла то и ТЫ СМОЖЕШЬ!!! Ибо я самая ленивая задница в мире.
Что скажете?