Нервы. Как спичка

Девочки, что делать с нервами? На пустом месте как факел. Есть проблемы кое какие в семье, я их гоняю как психопат в себе, бесяк дикий от всего почти! Люди, спасите 😫😫
Я не могу жить такой неадекватной злюкой и каково малышу там? Может попить чего? Магний вообще как?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Я магний пила, но больше от тонуса, не знаю помог ли он снять мне нервное напряжение(, а так попробуйте травки успокоительные типа пустырник, валерянка) мне вот они хорошо помогали) сейчас же особенно сна когда нет пустырника 10-15 кап в столовую ложку с водичкой и спать) всё прекрасно)