Девочки толстушки или те которые склонны к полноте
Не обижайтесь… сразу напишу что назвала так. Я склонна к полноте. Фигура по типу «яблоко».талии вообще нет… и поэтому в этом вся и загвоздка(( После 1 Б и родов очень сильно поправилась. Да что уж там писать, если носила всегда 46-48 размер и сразу в 54 размер ушла(( вот… как я худела потом… ужас… пила таблетки китайские… выпали волосы… потом лечила это облысение… жесть конечно… Сейчас я родила… и у меня опять повторяеться… я ЖРУ конечно я кормлю грудью и нельзя ни какие диеты… но я боюсь опять поправиться. Вот вопрос именно к тем кто так же как и я склонны и сейчас кормят… как вы девочки питаетесь… простимулируйте меня)) спасибо сразу за внимание.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
До беременности сидела на БУЧе, с тренировками за 2 месяца 10 кг скинула. Диету очень даже можно адаптировать и при гв)
Наташа
2 ребенка
Голодать нельзя, а питаться правильно можно
Наташа
2 ребенка
Моя тема! Я склонна к полноте. Но так получилось, что за беременность похудела и после родов в минус ушла. Блииин. Как я боюсь теперь поправиться. Я перед беременностью до 80 кг поправилась. Стресс на работе заедала. На учет с этим весом встала. Рожала где то 84. Пока беременна была из за ГСД на диете, да м стресса ни какого, ходила и мурчала))) и после родов 70. Хотелось бы еще 5 кг в минус))) но у меня рост 172. Я вроде и сейчас не плохо выгляжу. Но есть то надо, тоже гв. Маленькими порциями ем. Соль минимализировала. Ну и всякие там вредности ни ем. Но ем халву… С чаем прям ммм… чая много пью, а просто так не вкусно. Вот боюсь от сладенького то и пойдет вес опять. Больше стараюсь супы есть. Не жирные, жиденькие.
Наташа
2 ребенка
Переходит на правильное питание его можно при гв
Наташа
2 ребенка
Ни ем ничего? прям дни делаю разгрузочные, на молоко никак это не влияет, у меня по крайней мере